Cum să fim mai flexibili în gândire?
Îți vine ușor să faci schimbări sau te temi de necunoscut și rămâi doar în zona ta de confort?
Loredana Giță
21 noiembrie 2024
Îți vine ușor să faci schimbări sau te temi de necunoscut și rămâi doar în zona ta de confort?
Când a fost ultima dată când te-ai simțit cu adevărat relaxat după o zi de muncă? Sau când ai avut timp să te bucuri de o pauză fără să te simți vinovat? Te simți copleșit, dar continui să mergi la muncă zi de zi? Nu ești singurul. Un număr tot mai mare de angajați resimt presiune, stres și oboseală, iar consecințele sunt mult mai profunde decât ne imaginăm. Cum putem schimba asta? Cum ne putem proteja sănătatea mintală într-un mediu care ne cere mereu mai mult?
Foarte mulți manageri au o problemă cu livrarea feedbackului negativ, iar un studiu recent răspunde la întrebarea „Cum să oferi feedback negativ într-un mod corect și eficient?”
La Cluj People & Culture Society #5 am avut-o invitată pe Andra Pintican – Povestitor de Rost și Antrenor Human Relevance. Este unul dintre experții de top din România în HR și consiliere în carieră. Are o viziune diferită asupra HR-ului și își dorește să alinieze acest domeniu la emoțiile, energia și nevoile oamenilor, aflate într-o continuă schimbare.
Tu cum stai cu cititul? Cât de des îți faci timp să deschizi o carte?
Ți s-a întâmplat vreodată să trebuiască să te oprești din ceea ce faci și să te simți brusc copleșit? Uneori lucrăm fără să vedem ”luminița de la capătul tunelului”, de ce sau cu ce scop facem ceea ce facem. Poate că este momentul să încerci o altă abordare. Imaginează-ți cum ar fi să nu te mai simți alergat de taskuri și cerințe și să te bucuri mai mult de viață.
Pentru tine au sens trainingurile și programele de dezvoltare de la locul de muncă? Îți sunt de folos în activitatea pe care o desfășori? Vorbim azi despre acest subiect, pornind de la concluziile unui studiu la care au participat angajați români.
Ai fost vreodată atât de copleșit de sarcini încât nu știai de unde să o apuci? Iar când reușeai să te mobilizezi, apăreau tot felul de distrageri care nu te lăsau să muncești: de la notificări pe telefon, la mesaje de la colegi pe Slack sau remindere să cumperi pâine?
