
Ritualurile de dimineață: Cheia pentru a începe ziua cu energie și zâmbete
De ce să încorporezi un ritual de dimineață în stilul tău de viață? Dă-mi voie să împărtășesc cu tine câteva motive solide, susținute de studii (dar nu ale cercetătorilor britanici), pentru care un ritual de dimineață nu este doar un buzzword, ci o necesitate.