hacking work logo svg white with orange
Susține
  • Toate articolele despre

sănătate mintală

Micile gesturi de generozitate ne fac mai fericiți

Ai observat vreodată cum un mic gest de generozitate îți poate schimba complet starea? Și nu ne referim doar la bani sau acte de caritate. Generozitatea înseamnă să fii atent la cei din jur și  să le oferi din timpul și energia ta pentru a le face viața mai ușoară. Iar partea cea mai frumoasă este că, atunci când dăruiești, și tu ai de câștigat – fie o stare de bine, o legătură mai profundă sau pur și simplu bucuria că ai făcut o mică diferență.

Citește mai mult »
5 decembrie 2024 Niciun comentariu
esti coplesit emotional? MIW

Ce rost are sănătatea mintală la job și ce putem face pentru a o îmbunătăți?

Când a fost ultima dată când te-ai simțit cu adevărat relaxat după o zi de muncă? Sau când ai avut timp să te bucuri de o pauză fără să te simți vinovat? Te simți copleșit, dar continui să mergi la muncă zi de zi? Nu ești singurul. Un număr tot mai mare de angajați resimt presiune, stres și oboseală, iar consecințele sunt mult mai profunde decât ne imaginăm. Cum putem schimba asta? Cum ne putem proteja sănătatea mintală într-un mediu care ne cere mereu mai mult?

Citește mai mult »
21 noiembrie 2024 Niciun comentariu

Cum muncim în România: O radiografie a oboselii și stresului pe care le ignorăm cu desăvârșire

La Cluj People & Culture Society #5 am avut-o invitată pe Andra Pintican – Povestitor de Rost și Antrenor Human Relevance. Este unul dintre experții de top din România în HR și consiliere în carieră. Are o viziune diferită asupra HR-ului și își dorește să alinieze acest domeniu la emoțiile, energia și nevoile oamenilor, aflate într-o continuă schimbare.

Citește mai mult »
11 noiembrie 2024 Niciun comentariu

Ikigai: harta împlinirii la job și acasă

Te-ai întrebat vreodată cum arată locul tău în lume? Te vei bucura să afli că-l poți recunoaște, dacă deprinzi niște tehnici destul de simple, prin care să colorezi precis zona de echilibru perfect între pasiune, vocație, misiune și profesie – cu alte cuvinte, locul cu adevărat potrivit pentru tine.

Citește mai mult »
16 octombrie 2024 Niciun comentariu

Fericirea la job are o rețetă: interacțiunile umane

Ce este mai important: echipa sau jobul în sine? Care ar cântări mai mult pentru tine dacă s-ar ivi o nouă oportunitate profesională? Cei mai mulți dintre noi punem pe primul loc climatul organizațional și oamenii și avem câteva argumente solide în favoarea unei astfel de decizii.

Citește mai mult »
26 septembrie 2024 Niciun comentariu
Cel mai recent episod de podcast

Cele mai recente articole

hacking work logo svg white with orange
Ascultă și vizionează
Facebook-f Linkedin Instagram Youtube
Copyright © 2024 Hacking Work. Website hosted by Hosterion and built by Tailored Layouts.