hacking work logo svg white with orange

Etichetă: sanatate mintala

Andreea Boțîrcă Nicolae a vorbit și în Parlamentul European despre nevoia de a face legea burnout să funcționeze în legislația muncii din România

Expert în legislația muncii: „România are deja OBLIGAȚIA să te protejeze de burnout.” Iată de ce nu o face

România are deja prevederi privind securitatea și sănătatea în muncă, hărțuirea morală și bolile profesionale. Dar când vorbim despre stres ocupațional, riscuri psihosociale și epuizare profesională, aceste bucăți de legislație nu se leagă și nu funcționează împreună. Andreea Maria Boțîrcă Nicolae, psiholog și psihoterapeut cu expertiză în legislația muncii, explică unde ar trebui așezată legea burnoutului și cum poate deveni aplicabilă.

Citește mai mult »
Ioana Szabo 2 iunie 2026
Mahmureala de birou îți afectează și sănătate și munca, mai mult decât ai crede

Mahmureala de birou: ce pățești când dormi 5-6 ore pe noapte și te minți că ești bine

Pentru mulți dintre noi, lipsa somnului nu mai e o excepție, a devenit rutină. Serile se lungesc, diminețile încep prea devreme, telefonul rămâne în mână până târziu, iar a doua zi ne bazăm pe cafea, adrenalină și presiune. Problema e că organismul se poate adapta doar aparent, și atunci apare „mahmureala de birou”. Află în ce constă:

Citește mai mult »
Ioana Szabo 15 aprilie 2026
O sală de teatru veche, elegantă, cu rânduri lungi de scaune roșii goale, iar în mijloc stă o singură persoană, cu fața estompată, într-o cămașă deschisă la culoare, care pare obosită sau copleșită, cu mâna dusă la frunte.

Burnoutul în sectorul cultural: cum trăiesc artiștii și lucrătorii culturali epuizarea, care sunt cauzele și soluțiile concrete

Punem pe masă realitatea muncii culturale în România printr-un articol amplu cu mărturii despre cum trăiesc cei din sectorul cultural epuizarea profesională, ce o alimentează, care sunt soluțiile, ce ne spun studiile și ce putem face noi, cei care nu aparținem în mod direct acestei lumi, dar avem un cuvânt de spus în felul în care este valorizată cultura și munca artistică.

Citește mai mult »
Izabella Lukács 26 martie 2026

Cum se construiește cultura fricii și costurile ei ascunse

La nivel sociologic, „cultura fricii” înseamnă că oamenii nu se mai tem doar de pericole reale, ci ajung să vadă lumea prin filtrul fricii. Cu alte cuvinte, frica devine un mod obișnuit de a interpreta realitatea, chiar și atunci când nu există o amenințare clară.

În organizații, acest lucru se vede atunci când angajații se așteaptă să fie sancționați chiar dacă nu au făcut nimic greșit. Din cauza acestei temeri, ei ajung să se autocenzureze, să nu-și spună opiniile și să evite situațiile în care ar putea apărea conflicte sau riscuri în relațiile cu ceilalți.

Citește mai mult »
Simona Mihaiu 19 martie 2026
Cel mai recent episod de podcast
Citește articole cu etichetele de mai jos
Cele mai recente articole