job

Bărbat care este așezat la birou și își ține capul în mâini

Peste 70% dintre angajați au o relație toxică cu locul de muncă

Pune-ți întrebarea asta și încearcă să-ți răspunzi sincer, măcar ție: te simți cu adevărat sprijinit la locul de muncă? Pentru mulți angajați, lipsa de empatie din partea liderilor rămâne un obstacol serios în calea unei relații sănătoase cu jobul. Cu toate că majoritatea liderilor știu cât de valoroase sunt abilitățile umane, prea puțini reușesc să le pună în practică, ori să arate cât de mult le apreciază.

Citește mai mult »
esti coplesit emotional? MIW

Ce rost are sănătatea mintală la job și ce putem face pentru a o îmbunătăți?

Când a fost ultima dată când te-ai simțit cu adevărat relaxat după o zi de muncă? Sau când ai avut timp să te bucuri de o pauză fără să te simți vinovat? Te simți copleșit, dar continui să mergi la muncă zi de zi? Nu ești singurul. Un număr tot mai mare de angajați resimt presiune, stres și oboseală, iar consecințele sunt mult mai profunde decât ne imaginăm. Cum putem schimba asta? Cum ne putem proteja sănătatea mintală într-un mediu care ne cere mereu mai mult?

Citește mai mult »

Legitimația de Cafea: Cum să fii prezent la birou fără să fii cu adevărat acolo

Imaginează-ți că îți începi ziua de muncă cu o vizită la birou: îți bei cafeaua, schimbi câteva vorbe cu colegii și apoi te faci nevăzut. Cam asta este esența trendului „legitimației de cafea” – practica prin care angajații își îndeplinesc obligațiile legate de prezența la birou date de șefi, dar petrec cât mai puțin timp posibil acolo. Altfel spus, o metodă creativă de a „fenta” obligativitatea întoarcerii la birou. Dar de ce se întâmplă asta?

Citește mai mult »