Tot dopamina te face și să uiți de tine pe Tiktok, dar și să simți satisfacția intensă, dar de scurtă durată atunci când bifezi un task. Care te face să mai vrei, și să pornesti imediat în căutarea altuia, la fel de rapid de bifat.
Cum te simți astăzi când te gândești la jobul tău?
Știi vorba aia: „E doar muncă, nu trebuie să-ți placă.”
GREȘIT! Nimic nu poate fi mai departe de adevăr. Gândește-te un pic: îți petreci aproape o treime din viață muncind. Asta înseamnă mii de ore, zile, ani în care fie te simți împlinit și motivat, fie te trezești dimineața cu groază, te duci la birou pe pilot automat și numeri fiecare minut până la sfârșitul programului.
Tu cât de fericit(ă) te-ai simțit în ultima vreme? În fiecare an, Gallup publică Raportul Mondial al Fericirii, ce măsoară starea de bine a oamenilor din întreaga lume, prin analiza nu doar a fericirii, ci și a factorilor care o influențează. În ediția din 2025, raportul subliniază importanța grijii față de ceilalți și a relațiilor sociale și ne arată cum bunătatea și încrederea dintre oameni pot contribui semnificativ la o viață mai bună.
Hai să vedem ce zice raportul despre noi, dar și despre restul lumii.
Câți dintre noi ne-am întrebat, măcar o dată, dacă jobul trebuie să ne și placă sau e suficient să ne plătească facturile? Pentru unii, munca e doar o tranzacție – „primești salariu, îți faci treaba și gata”. Pentru alții, e o parte importantă din viață și nu poate fi complet separată de starea de bine.
Gândește-te puțin: petrecem o treime din viața noastră la muncă. E mult, nu? Și totuși, mulți dintre noi acceptăm ca aceste ore să fie pline de stres, frustrare și epuizare. Ne-am obișnuit să auzim: „Lasă, că de-aia se cheamă muncă” sau „Bucură-te că ai ce lucra”.
