Este prima dată în România când o firmă este condamnată în instanță pentru epuizarea profesională a unui angajat. Compania Betfair Romania Development trebuie să plătească aproape 9000 de euro ca despăgubiri pentru un angajat ajuns în burnout din vina firmei.
De ce să încorporezi un ritual de dimineață în stilul tău de viață? Dă-mi voie să împărtășesc cu tine câteva motive solide, susținute de studii (dar nu ale cercetătorilor britanici), pentru care un ritual de dimineață nu este doar un buzzword, ci o necesitate.
Dacă îți place să scrii, să creezi conținut și să dai viață ideilor prin postări și reels, avem o veste bună: echipa Hacking Work & PozitiVești caută un nou coleg care să ne ajute să ducem mai departe poveștile care merită spuse. Avem nevoie de un om creativ, organizat și pasionat de subiectele legate de muncă, educație și performanță. Un om care știe că schimbarea începe cu informația potrivită, transmisă în cel mai autentic mod.
Ai observat vreodată cum un mic gest de generozitate îți poate schimba complet starea? Și nu ne referim doar la bani sau acte de caritate. Generozitatea înseamnă să fii atent la cei din jur și să le oferi din timpul și energia ta pentru a le face viața mai ușoară. Iar partea cea mai frumoasă este că, atunci când dăruiești, și tu ai de câștigat – fie o stare de bine, o legătură mai profundă sau pur și simplu bucuria că ai făcut o mică diferență.
Când a fost ultima dată când te-ai simțit cu adevărat relaxat după o zi de muncă? Sau când ai avut timp să te bucuri de o pauză fără să te simți vinovat? Te simți copleșit, dar continui să mergi la muncă zi de zi? Nu ești singurul. Un număr tot mai mare de angajați resimt presiune, stres și oboseală, iar consecințele sunt mult mai profunde decât ne imaginăm. Cum putem schimba asta? Cum ne putem proteja sănătatea mintală într-un mediu care ne cere mereu mai mult?
La Cluj People & Culture Society #5 am avut-o invitată pe Andra Pintican – Povestitor de Rost și Antrenor Human Relevance. Este unul dintre experții de top din România în HR și consiliere în carieră. Are o viziune diferită asupra HR-ului și își dorește să alinieze acest domeniu la emoțiile, energia și nevoile oamenilor, aflate într-o continuă schimbare.
Ai fost vreodată atât de copleșit de sarcini încât nu știai de unde să o apuci? Iar când reușeai să te mobilizezi, apăreau tot felul de distrageri care nu te lăsau să muncești: de la notificări pe telefon, la mesaje de la colegi pe Slack sau remindere să cumperi pâine?
Și tu vânezi rezultate imediate și schimbări în bine peste noapte? Ei bine, acestea se-ntâmplă rar și nu sunt sustenabile pe termen lung. Ce-ar fi să încercăm mai degrabă să facem pași mici pentru rezultate mari, de durată? În acest sens, conceptul japonez kaizen ne poate fi de un uriaș folos.
