Te-ai întrebat vreodată cum arată locul tău în lume? Te vei bucura să afli că-l poți recunoaște, dacă deprinzi niște tehnici destul de simple, prin care să colorezi precis zona de echilibru perfect între pasiune, vocație, misiune și profesie – cu alte cuvinte, locul cu adevărat potrivit pentru tine.
Tu știi ce mai fac colegii tăi? E momentul să ne preocupăm de sănătatea mintală la locul de muncă și să ne asigurăm că nimeni nu trece prin momente dificile în tăcere. În loc să judecăm, hai să îmblânzim depresia!
Ce este mai important: echipa sau jobul în sine? Care ar cântări mai mult pentru tine dacă s-ar ivi o nouă oportunitate profesională? Cei mai mulți dintre noi punem pe primul loc climatul organizațional și oamenii și avem câteva argumente solide în favoarea unei astfel de decizii.
Ție îți place să lucrezi de la 9 la 5? Și dacă vrei să tragi un pui de somn în mijlocul zilei sau să mănânci un prânz prelungit și liniștit și apoi să te întorci la lucru, ce ar spune șeful tău? Important este ca munca să fie făcută conform cerințelor și fără întârzieri, este mai puțin important când și cum o faci, nu-i așa? Totuși, câți angajatori le permit angajaților să își adapteze programul după nevoile lor reale?
Te-ai confruntat vreodată cu vreun tip de abuz la locul de muncă? Poate a venit la pachet cu o rușine adâncă și nu ai avut curajul să vorbești despre asta. Sau poate aia era „normalitatea” în care ai trăit mult timp, și nu ai știut să-i pui eticheta de agresiune.
Te trezești noaptea cu griji legate de bani? Sau te simți mereu sub presiune din cauza dificultăților financiare? Lucrurile astea pot avea un impact major asupra stării noastre de bine, afectându-ne atât sănătatea mintală, cât și pe cea fizică.
Ai simțit vreodată să-i spui sincer ce crezi unui client imposibil? Sau să le spui colegilor să o lase mai ușor cu bârfa? Cu siguranță ți s-a întâmplat. Dar ce te-a oprit să faci asta? Ai putea spune că nu îți permite conduita proprie, dar de multe ori este vorba și despre regulile nescrise ale companiei. Ce se întâmplă însă cu toate aceste emoții reprimate și ce efecte au asupra noastră pe termen lung?
Ai o problemă? Sigur există o aplicație care o poate rezolva. Însă pot aplicațiile dedicate angajaților să le rezolve toate nevoile? Cu siguranță nu. Ce ar trebui să facă mai degrabă companiile, în loc să dezvolte aplicații care să îți măsoare starea de bine (sau timpul pe care-l petreci la baie într-o zi de lucru)?
