Etichetă: sanatate mintala

Burnoutul nu e (doar) o statistică: ce am aflat împreună, la Cluj

Să lucrezi în weekend și să-ți spui că e „doar o perioadă”. Să îți fie teamă să refuzi un task și să ajungi acasă atât de obosit încât nu mai ai energie pentru nimic. Să te simți vinovat că ai nevoie de o pauză și să-ți anulezi planuri personale pentru o „urgență” la birou. Să adormi cu laptopul lângă tine și să realizezi, într-o zi, că nu mai știi ce îți place să faci atunci când nu muncești.

Citește mai mult »

Ce pierdem atunci când muncim doar ca să supraviețuim?

Pentru unii, munca a devenit o cursă de rezistență – de la o factură la alta, de la un salariu la altul, de la o zi la alta. Trăim într-un context în care să „ai un job” e considerat suficient, iar dacă acel job îți asigură minimul necesar, nu prea mai e loc de întrebări. Dar ce se întâmplă cu noi când muncim doar pentru a ne menține la suprafață?

Citește mai mult »

Ce mituri despre muncă ar trebui să dispară?  

Munca, în cultura românească, a fost mult timp asociată cu sacrificiul, greul, rutina și resemnarea. De mici, mulți dintre noi am auzit expresii precum „munca e brățară de aur”, „cine nu muncește, nu greșește” sau „trebuie să te angajezi undeva sigur, la stat, până la pensie”. Aceste idei s-au transmis din generație în generație și, de multe ori, au devenit parte din educația informală primită acasă, la școală, în societate.

Citește mai mult »
Cel mai recent episod de podcast
Citește articole cu etichetele de mai jos