Care e „secretul” rezistenței mentale la muncă?
Ți s-a întâmplat să ai o săptămână în care munca nu se mai termină, dar cumva… mergi înainte? De unde vine acea forță interioară?
Andreea Popescu
11 noiembrie 2025
Ți s-a întâmplat să ai o săptămână în care munca nu se mai termină, dar cumva… mergi înainte? De unde vine acea forță interioară?
Personalul medical din România este epuizat până la limită de un sistem cu deficit de oameni, birocrație excesivă și presiune constantă, iar consecințele pun în pericol atât viața medicilor, cât și siguranța pacienților.
Proiectul actualizat pentru legea burnout va fi depus în Parlament până la finalul anului, cu accent pe prevenție, conștientizare și sprijin pentru sănătatea mintală la muncă.
De ce să tragi mai tare când știi că „merge și așa”? Ei bine, nu pentru șef sau companie, ci pentru tine. Ca să fii și tu mândru sau mândră cu munca ta.
Lumea crede că, pentru a ieși din burnout, trebuie doar să iei o pauză lungă și să nu mai faci nimic. Dar realitatea e mai nuanțată de-atât. Eu am ajuns în burnout și când n-am muncit, și când am muncit prea mult. Pentru că problema nu era munca, ci felul în care mă raportam eu la ea. Nimic nu va fi suficient cât timp vom trăi într-o societate care glorifică munca până la moarte și judecă odihna ca pe o slăbiciune.
Primul gând când sună alarma dimineața îți spune multe despre relația ta cu munca.
Dacă te ridici din pat cu chef, e semn că munca ta te inspiră. Dacă nu… hai să vedem ce poți face.
După ani de leadership în industria tech și gaming, Cristina Neamțu rupe tăcerea despre burnout din perspectiva liderilor. Într-un mediu dominat de ritmuri sufocante și cultul performanței infinite, fondatoarea Women in Games România aduce o întrebare esențială în orice domeniu: cum construim cariere sănătoase, nu victime?
Ți s-a întâmplat să te apuci de o sarcină și, când ai ridicat ochii din ea, să fi trecut două ore fără să-ți dai seama? Asta este starea de flow – una dintre cele mai satisfăcătoare experiențe pe care le poți avea la muncă.
