hacking work logo svg white with orange

Categorie: Ideile HW

Cum îți influențează cronotipul performanța la job și nu numai

Ție îți place să lucrezi de la 9 la 5? Și dacă vrei să tragi un pui de somn în mijlocul zilei sau să mănânci un prânz prelungit și liniștit și apoi să te întorci la lucru, ce ar spune șeful tău? Important este ca munca să fie făcută conform cerințelor și fără întârzieri, este mai puțin important când și cum o faci, nu-i așa? Totuși, câți angajatori le permit angajaților să își adapteze programul după nevoile lor reale?

Citește mai mult »
Andreea Popescu 19 septembrie 2024
atitudine pozitivă_Hacking Work Blog

O atitudine pozitivă te aduce mai aproape de succes. 6 sfaturi de la Marisa Peer

Există întotdeauna o cale de a atinge fiecare obiectiv pe care ți-l propui. Dacă ai vrea să începi o afacere, ai studia piața, ai dezvolta un plan de afaceri și ai căuta să atragi fonduri. Dacă îți dorești un corp și o minte sănătoasă, vei face sport, te-ai odihni suficient și ai avea o viață echilibrată. Dar mai e ceva – un ingredient comun al tuturor lucrurilor care-ți încolțesc în minte – atitudinea pozitivă. Îți explicăm mai jos – în 6 sfaturi – cum o dezvolți.

Citește mai mult »
Izabella Lukács 18 septembrie 2024

Inteligența emoțională – antidotul împotriva toxicității la locul de muncă?

Știi și tu pe cineva al cărui mod de gândire pare să sfideze logica? Ai și tu colegi care spun niște trăznăi mai mari decât ei, fără să își dea seama? Unii oameni nu sunt conștienți de efectele lor negative asupra celorlalți, în timp ce altora le place să provoace și să facă haos intenționat. Oricum ar fi, ei creează conflicte, stres și, cel mai rău, un mediu de lucru toxic.

Citește mai mult »
Andreea Popescu 12 septembrie 2024
o imagine care surprinde stresul financiar in cuplu

Stresul financiar ne îmbolnăvește

Te trezești noaptea cu griji legate de bani? Sau te simți mereu sub presiune din cauza dificultăților financiare? Lucrurile astea pot avea un impact major asupra stării noastre de bine, afectându-ne atât sănătatea mintală, cât și pe cea fizică.

Citește mai mult »
Cristina Strîmbu 12 septembrie 2024

Munca emoțională dăunează grav sănătății 

Ai simțit vreodată să-i spui sincer ce crezi unui client imposibil? Sau să le spui colegilor să o lase mai ușor cu bârfa? Cu siguranță ți s-a întâmplat. Dar ce te-a oprit să faci asta? Ai putea spune că nu îți permite conduita proprie, dar de multe ori este vorba și despre regulile nescrise ale companiei. Ce se întâmplă însă cu toate aceste emoții reprimate și ce efecte au asupra noastră pe termen lung?

Citește mai mult »
Andreea Popescu 29 august 2024

Grija față de angajați înseamnă mai mult decât o listă de beneficii. De ce e important să îi încurajezi pe angajați să aibă grijă de sănătatea lor?  

Ai o problemă? Sigur există o aplicație care o poate rezolva. Însă pot aplicațiile dedicate angajaților să le rezolve toate nevoile? Cu siguranță nu. Ce ar trebui să facă mai degrabă companiile, în loc să dezvolte aplicații care să îți măsoare starea de bine (sau timpul pe care-l petreci la baie într-o zi de lucru)?

Citește mai mult »
Andreea Popescu 23 august 2024
Cel mai recent episod de podcast
Citește articole cu etichetele de mai jos
Cele mai recente articole