Cum recunoaștem exploatarea prin muncă?
E greu să ne gândim că sclavia ar putea exista și în zilele noastre și ar putea să se petreacă sub nasul tău fără să-ți dai seama.
Cristina Strîmbu
9 august 2024
E greu să ne gândim că sclavia ar putea exista și în zilele noastre și ar putea să se petreacă sub nasul tău fără să-ți dai seama.
Stresul este boala secolului și ne afectează pe toți. Deși suntem conștienți de acest lucru, ne autosabotăm ignorând nevoia de relaxare. Paul Olteanu, fondatorul Mind Architect, ne arată că epuizarea poate apărea chiar și atunci când facem ceea ce ne place.
Din ce în ce mai mulți oameni aleg să-și petreacă vacanțele în fața laptopului, lucrând de pe plajă, din cafenele sau din alte locuri pitorești. Să fie asta o idee genială sau e doar o practică care nu te lasă să te odihnești cu adevărat? Vorbim azi despre workcation și bleisure, două fenomene care devin tot mai populare în piața muncii.
Ești manager și consideri că salariul este un factor care îi motivează pe angajații tăi?
Lucrezi până târziu în noapte? Muncești atunci când majoritatea oamenilor nu o fac? Ai un program de lucru pe care mulți din jurul tău l-ar numi haotic? Ar trebui să știi că, deși în multe cazuri pare necesar să faci asta, nu e un lucru care să te ajute pe termen lung. Mai mult, munca haotică și în exces dăunează grav sănătății. Iată la ce riscuri te expui.
Te simți bine doar atunci când lucrezi până la epuizare? „Nu lăsa pe maine ce poți face astăzi” e crezul tău când vine vorba de job? Deși societatea glorifică adesea ideea de a fi „workaholic” ca pe un semn de forță fizică, emoțională și morală, aflăm că dependența de muncă nu e un lucru tocmai bun.
Stresul de la muncă nu ne afectează doar productivitatea, ci și relațiile personale. De câte ori ai sacrificat timpul valoros petrecut cu cineva drag, ca să vorbești doar despre problemele de la job? Hai să vedem când încep să ne înstrăineze prea multe tensiuni profesionale aduse acasă.
De câte ori ai făcut ceva greșit, ai ratat vreun obiectiv sau ai pierdut o competiție sau un pariu ai simțit că ai eșuat, că ai dat greș. Și sigur că nu ți-a plăcut, că nu-i confortabil. Însă întrebarea importantă care se pune pentru astfel de situații este: ce ai avut de câștigat din acest eșec?
