Categorie: Ideile HW

Când munca te epuizează: Diferența dintre stres și burnout

Știai că stresul și burnoutul nu sunt același lucru? Stresul te face să alergi mai repede ca să ții pasul, dar încă ai energie și speranță. Burnoutul apare când alergarea nu se mai termină și ajungi epuizat, fără motivație și fără direcție. Important e să știi cum să le recunoști și ce poți face pentru a le preveni.

Citește mai mult »
Raluca Feher vorbește despre piața muncii din România, învățământul dual și nevoile reale ale economiei românești

România exportă tiktokeri și coach-i la kilogram, dar n-are cu cine construi drumuri și școli

România scoate pe bandă consultanți și tiktokeri, dar importă muncitori din Asia ca să ridice drumuri și școli.
Deficitul din construcții trece de 100.000 de meseriași, în HoReCa lipsesc până la 50.000 de oameni, iar în logistică și transport alte zeci de mii. În timp ce școlile profesionale din anii ’80 produceau peste 300.000 de absolvenți pe an, azi sistemul livrează de zece ori mai puțin.

Raluca Feher explică, într-un text tăios și plin de ironie, cum am ajuns aici și de ce „vestea bună” a pieței muncii e de fapt o capcană.

Citește mai mult »
Femeie extenuată la birou, acoperindu-și fața cu mâinile, în semn de stres și oboseală

Suprasolicitarea nu e o dovadă de dedicare. E un semnal de alarmă. Cine te salvează pe tine, când tu îi salvezi pe toți ceilalți?

Și brusc încep să plâng… DE FURIE, DE FRUSTRARE, DE OBOSEALĂ, DE FOAME.

Și mă întreb și mă cert: Cum am ajuns eu aici?! Îmi face cineva statuie pentru tot sacrificiul ăsta?

Nu, nu îmi face!

Simți și tu la fel uneori? Hai să-ți spun o poveste (adevărată) în care s-ar putea să te regăsești.

Citește mai mult »
Patru tineri stau pe beanbag-uri într-un spațiu de lucru modern, discutând și colaborând. Doi dintre ei folosesc laptopuri, unul scrie în agendă, iar altul ține o tabletă.

Teorii ale siguranței psihologice la muncă

Siguranța psihologică la muncă. Sună fancy, nu? Daca ar fi să îl definim minimalist, e fix despre acel sentiment că poți fi tu, fără frică, fără să-ți înghiți ideile, fără să te temi că o dai de gard și cineva o să te pună la colț.

Citește mai mult »
Cel mai recent episod de podcast
Citește articole cu etichetele de mai jos