Etichetă: cultura organizationala

Ai antidepresivul în sânge. Dar știi să-l folosești pentru a-ți face munca mai frumoasă? Endorfinele sunt calmantul natural al corpului. Dar nu funcționează automat – trebuie declanșate. Iar azi îți arăt exact cum să le activezi la birou, în mai puțin de 90 de secunde.

Să ne imaginăm că șeful tău intră în birou și spune „Avem o problemă. Mă poate ajuta cineva?” versus „Ioana, ia rezolvă problema asta până diseară.” Prima situație îți activează instinctul de salvator, a doua te face să te retragi. Diferența nu e doar psihologică. În primul caz, în care deja te vezi eroul echipei, creierul tău produce oxitocină, hormonul care transformă stresul în colaborare.

Ți s-a întâmplat vreodată să simți cum inima începe să-ți bubuie cu câteva ore înainte de un deadline important? Ai senzația că ești într-o cursă contra cronometru, dar când tragi linie… progresul e aproape inexistent? Nu ești singur. De fapt, e foarte posibil să fii blocat într-un ciclu de urgențe false.