Blog

3 obiceiuri care îți dau mai multă energie decât cafeaua

Energia pe care o ai la muncă face diferența între o zi în care doar „bifezi” sarcini și una în care lucrezi cu chef și claritate. În psihologia organizațională, această energie – numită și vigoare – e asociată cu rezistență mai mare la stres, implicare crescută și risc mai mic de epuizare.

Citește mai mult »

Când munca te epuizează: Diferența dintre stres și burnout

Știai că stresul și burnoutul nu sunt același lucru? Stresul te face să alergi mai repede ca să ții pasul, dar încă ai energie și speranță. Burnoutul apare când alergarea nu se mai termină și ajungi epuizat, fără motivație și fără direcție. Important e să știi cum să le recunoști și ce poți face pentru a le preveni.

Citește mai mult »
Raluca Feher vorbește despre piața muncii din România, învățământul dual și nevoile reale ale economiei românești

România exportă tiktokeri și coach-i la kilogram, dar n-are cu cine construi drumuri și școli

România scoate pe bandă consultanți și tiktokeri, dar importă muncitori din Asia ca să ridice drumuri și școli.
Deficitul din construcții trece de 100.000 de meseriași, în HoReCa lipsesc până la 50.000 de oameni, iar în logistică și transport alte zeci de mii. În timp ce școlile profesionale din anii ’80 produceau peste 300.000 de absolvenți pe an, azi sistemul livrează de zece ori mai puțin.

Raluca Feher explică, într-un text tăios și plin de ironie, cum am ajuns aici și de ce „vestea bună” a pieței muncii e de fapt o capcană.

Citește mai mult »

Avocata care a câștigat primul proces pentru burnout din România ne învață cum trebuie să arate Legea Burnout, în formă aplicabilă

Burnoutul a fost recunoscut în instanță ca efect direct al unui mediu de lucru abuziv. Anja Mărginean-Cosma este avocata care a obținut, în premieră națională, condamnarea unei companii pentru epuizarea profesională a unei angajate. Am vorbit cu ea despre ce înseamnă acest proces istoric, cum trebuie să arate o lege a burnoutului care chiar protejează oamenii și ce riscuri ascund reglementările scrise doar ca să dea bine pe hârtie.

Citește mai mult »
Cel mai recent episod de podcast
Citește articole cu etichetele de mai jos