În ultimul articol Happiness @Work am văzut cum să crești scânteia și entuziasmul, chiar și când n-ai chef, folosind valorile și oamenii care te inspiră. Azi ne concentrăm pe mândria profesională. Conform unui studiu realizat pe 2.000 de angajați, e unul dintre cei mai importanți factori asociați cu fericirea la muncă.
Dar cum o construiești? Păi, nu vine din premii anuale, ci din obiceiuri zilnice. Uite 3 idei simple:
1. Unu: Fii propriul tău standard de calitate.
Nu te mulțumi cu „merge și așa”. Tu ești judecătorul final al muncii tale. Când termini ceva – un mail, un task, orice – oprește-te o secundă. Întreabă-te: „Am dat 100% din ce puteam eu mai bun?” Mândria vine din acele 10 procente în plus.
2. Doi: Conectează-te la rezultatul final.
E greu să fii mândru dacă pui o singură rotiță într-un mecanism uriaș, nu-i așa? Soluția e simplă: află ce se întâmplă cu munca ta mai departe. Cum ajută un client? Cum face viața mai ușoară unui coleg? Când vezi rostul, munca ta capătă sens.
3. Și trei: Creează-ți un „dosar de trofee”.
Când primești un feedback bun, un mulțumesc de la un client, salvează-l. Fă-ți un folder în mail sau pe desktop. Când ai o zi proastă, deschide-l. Îți vei aminti instant că ești bun la ceea ce faci.
Mândria profesională nu e un premiu, ci, mai degrabă, e un obicei. E combustibilul care te face să-ți dorești să vii la muncă și te protejează de acea lipsă de scânteie care duce la epuizare.
Provocarea de azi: Alege o sarcină pe care tocmai ai terminat-o și, înainte de a trece mai departe, află cum a ajutat echipa sau un client și notează pe scurt impactul pe care l-a avut munca ta.
În următor următor, vom vorbi despre cum să-ți „antrenezi mintea” pentru a face față stresului. Descoperim Secretul rezistenței mentale la muncă, adică acele obiceiuri care te ajută să perseverezi, să te recuperezi rapid după eșecuri și să rămâi stabil sub presiune.
Dezvoltăm proiectul Happiness @Work împreună cu MedLife, partenerul ideal pentru un stil de viață sănătos.
***
Am scris despre „merge și așa” și pe SoNexy, rețeaua socială pentru învățare.
Sursa Foto: Conferințele Hacking Work
