Scrise de: Andreea Popescu

Ce pierdem atunci când muncim doar ca să supraviețuim?

Pentru unii, munca a devenit o cursă de rezistență – de la o factură la alta, de la un salariu la altul, de la o zi la alta. Trăim într-un context în care să „ai un job” e considerat suficient, iar dacă acel job îți asigură minimul necesar, nu prea mai e loc de întrebări. Dar ce se întâmplă cu noi când muncim doar pentru a ne menține la suprafață?

Citește mai mult »

Ce mituri despre muncă ar trebui să dispară?  

Munca, în cultura românească, a fost mult timp asociată cu sacrificiul, greul, rutina și resemnarea. De mici, mulți dintre noi am auzit expresii precum „munca e brățară de aur”, „cine nu muncește, nu greșește” sau „trebuie să te angajezi undeva sigur, la stat, până la pensie”. Aceste idei s-au transmis din generație în generație și, de multe ori, au devenit parte din educația informală primită acasă, la școală, în societate.

Citește mai mult »

Școala n-ar trebui să te pregătească pentru viață? Hai să vedem cum.

În școala românească, încă se cere ca elevul „să știe”, nu neapărat „să înțeleagă” sau „să aleagă”. Încă se vorbește despre „materii de bază” și „materii opționale”, dar rareori se pune întrebarea: ce rămâne cu tine după ce ieși din școală? Ce știi despre tine, despre munca ta viitoare, despre ce înseamnă să fii adult, despre cine vrei să fii?

Educația vocațională ar putea fi răspunsul la multe dintre întrebările pe care școala de azi le evită: cum îți descoperi pasiunile, cum înveți să alegi, cum știi ce meserie ți se potrivește, cum înțelegi lumea reală în care urmează să intri. Dar de unde începem?

Citește mai mult »

Cum să-ți faci colegii să colaboreze fără să-i împingi de la spate

Să ne imaginăm că șeful tău intră în birou și spune „Avem o problemă. Mă poate ajuta cineva?” versus „Ioana, ia rezolvă problema asta până diseară.” Prima situație îți activează instinctul de salvator, a doua te face să te retragi. Diferența nu e doar psihologică. În primul caz, în care deja te vezi eroul echipei, creierul tău produce oxitocină, hormonul care transformă stresul în colaborare.

Citește mai mult »

Starea ta de bine are un HR: se numește serotonină

Și dacă uneori ți se pare poate ca doamna HR ține mai mult cu șeful decât cu angajații, serotonina chiar încearcă să aibă grijă de tine. Asta până o ignori o perioadă și te face să nu mai ai răbdare cu nimeni și cu nimic. 

Orice zgomot te irită, orice solicitare pare un atac personal, iar gândurile alea liniștite de odihnă… au fost trimise în concediu fără preaviz.

Citește mai mult »

Fericirea la muncă e (și) chimie. Dar nu doar atât.

Și știi de ce? Pentru că în corpul tău există o mulțime de hormoni și neurotransmițători care îți pot dicta starea. De asta ai zile în care pare că totul merge perfect: te concentrezi ușor, te înțelegi bine cu colegii, munca ta pare că are sens. Și zile în care nimic, dar nimic, nu mai funcționează. Nu te poți aduna, oamenii te enervează, notificările te copleșesc, iar stresul plutește în aer.

Citește mai mult »

Experiența SPOR Business Camp 2025

Sunt momente în care ai nevoie să te oprești. Nu ca să iei o pauză, ci ca să vezi dacă ești încă pe drumul pe care vrei să fii. Pentru unii, SPOR Business Camp a fost prima astfel de oprire după mult timp. Pentru alții, a fost un spațiu de reconfirmare. Pentru toți, a fost o experiență greu de uitat.

Citește mai mult »

Experiența SPOR Leadership Camp 2025

Hai să fim sinceri: când te gândești la Maramureș în mai, visezi la soare, la verde crud și la poieni luminoase. Ei bine, vremea la ediția din 2025 a SPOR Leadership Camp (8-11 mai) a avut alte planuri cu noi. Ploaia s-a hotărât să ne fie companion de nădejde, mutându-ne discuțiile și atelierele din inima naturii în căldura primitoare a căsuțelor maramureșene. Și a fost perfect așa. Poate tocmai acest cadru mai restrâns, mai intim, ne-a împins să ne conectăm mai profund, să transformăm vremea într-un catalizator pentru idei și emoții.

Citește mai mult »

Ești mai fericit, deci și mai creativ?  

Ți s-a întâmplat vreodată să te uiți la o foaie goală sau un ecran alb și să nu-ți vină nicio idee? Dar, în schimb, să ai o revelație genială sub duș, în timp ce îți plimbi câinele, îți mângâi pisica sau chiar când stai degeaba?

Citește mai mult »

Ești mai fericit, deci mai productiv?  

Ai auzit vreodată pe cineva spunând: „Nu venim la muncă să ne distrăm, ci să muncim”? Este una dintre acele afirmații care par să aibă logică la prima vedere, dar care ignoră complet psihologia umană și dinamica performanței.

Citește mai mult »
Cel mai recent episod de podcast