CAN YOU #HELP? – resurse și sprijin pentru angajații români hărțuiți la muncă și concediați abuziv

Există și foarte mulți oameni care doresc să ofere o mână de ajutor. Am făcut un prim inventar al persoanelor specializate care s-au oferit să acorde sprijin celor care se află în astfel de situații și al resurselor aflate la dispoziția tuturor celor aflați în dificultate.

Vom continua să completăm această listă, pe măsură ce ne scrieți despre nevoile, dar și despre disponibilitatea voastră, pe formularul creat special în acest sens: https://hackingwork.ro/caut-sprijin/. 

Vă mulțumim tare mult că v-ați oferit să-i ajutați pe cei aflați în dificultate! Avem nevoie de oameni ca voi!

Helplines:

• Alianța Română de Prevenție a Suicidului – 0800 801 200
•  depreHUB –  Helpline anti-anxietate: 0374 456 420.

Psihologie, psihoterapie

• Asistare psihologică gratuită: https://www.istt.ro/asistare-psihologica-gratuita#
• Răzvan Percă – psiholog
  •  „Ce pot face eu este să ofer instrumente pentru a depăși dificultățile cu care se confruntă și suport în căutarea unui nou loc de muncă.”
• Roxana Alistar – psihoterapeut
  •  „ pot ajuta prin terapie individuală sau prin prisma trainigului de dezvoltare abilități psihologice.”
• Daisy Monalisa Iordan – psiholog și  psihoterapeut 
  • „Începând cu 1 Octombrie încep un grup de suport pentru cei care își caută un loc de muncă și doresc suport și pregătire emoțională pentru interviuri. Voi oferi resurse și sesiuni de Q&A săptămânale. Costul este unul modic de 50 lei dar pentru această inițiativă ofer 5 locuri gratuite celor care îmi scriu în privat. Lunar fac și webinarii gratuite pentru pregătirea emoțională unde am atins de multe ori subiecte legate de abuz în companii sau în recrutare.”
• Oana Rebeca Neagu – psiholog
• Cătălina Ionei – psihoterapeut
  • „Sunt psihoterapeut acreditat de Colegiul Psihologilor din România și pot oferi servicii psihologice.” 
• Andrea Bota – Psiholog organizațional
  •  „pot oferi suport pe: conștientizare nevoi, identificare și exprimare limite, formularea cerințelor și eventuale discuții dificile, gestionare emoții, analiza unei decizii/obiectiv pe plan de carieră (schimbare, tranziție), ancorarea resurselor interne și externe.”
• Ioana Micu – om de resurse umane și psihoterapeut
  • „Pot oferi psihoterapie și consiliere de carieră celor care au nevoie (în limita timpului disponibil), însă în același timp, colaborez cu un alt psihoterapeut care are statut de unitate protejata, astfel că poate oferi servicii psihoterapeutice și de consiliere decontate prin fondul de handicap –  practic poate fi gratuit pentru angajatorii care doresc să ofere astfel de servicii angajaților.”
• Dana Haapaniemi – psiholog clinician și psihoterapeut în supervizare
  • „De peste 6 ani lucrez și în consiliere în carieră, pe lângă experiența mea de mulți ani în HR. Pot oferi sprijin celor care au nevoie de ajutor în gestionarea problemelor legate de muncă – nu doar pentru deciziile profesionale, ci și prin consiliere psihologică/terapie. Pot lucra pro bono cu până la 4 clienți pe lună.”
• Alexandra Hadar – licențiat și masterand în psihologie organizațională
  • „Sunt licențiată și masterandă în psihologie organizațională și în prezent lucrez ca Talent Sourcer.”
• Gabriela Martin, Psiholog principal psihoterapie cognitiv-comportamentală, psihologia muncii și transporturilor
  • „Menționez că am experiență în intervenție cognitiv-comportamentală în companii din Cluj-Napoca, plătite de către companie, pentru colegi și familia aparținătoare
    • – dupa ce unul din colegi a decedat prin suicid
    • – un coleg a decedat subit, in vacanță.
      Sunt furnizor autorizat de COPSI cu workshop-uri de comunicare în criză și stimă de sine.”
• Andreeea Negruti – psihoterapeut –  andreea.negruti@gmail.com 
  • „Sunt psihoterapeut, coach și am 16 ani de experiență în roluri de HR management în companii de IT, și de produs și de servicii.”
• Alexandra Dincovici – psihoterapeut
• Cortul Terapeutic
• Andreea Radu – psihoterapeut
  • „Sunt psihoterapeut si psiholog organizațional, aș vrea să ajut. Pot învăța oamenii cum să identifice mediile de lucru toxice, persoanele abuzive, cum să comunice limitele și nevoile lor personale, să gestioneze stresul, ofer instrumente de identificare a bias-urilor cognitive și restructurarea acestora pentru mai mult echilibru emoțional.”
• Cătălina Popoveniuc – psihoterapeut
  • „Am 22 de ani experiență în lucrul cu oamenii și, dacă aveți nevoie, pot participa în cadrul acestui proiect.”
• Lisa Lazar – psihoterapeut
  • „Sunt psihoterapeut acreditat cu experiență în mediul organizațional gestionând burnout-ul și impactul psiho-emoțional al unui mediu de lucru toxic. Vom incepe cu o discutie de cunoaștere pro bono, apoi pot oferi ședințe individuale online în care să lucrăm la recuperarea psihologică și recalibrare.”
• Irina Molnus – psihoterapeut
  • „Sunt psihoterapeut cu experiență de peste 25 ani. M-am confruntat și eu cu acest fenomen (mobbing, gaslighting instituțional) am citit despre el, m-am ajutat singură, dar am ajutat ulterior și clienți veniți la mine cu aceeași problemă. Am sprijinit și consiliat cu succes persoane în căutarea unui (alt) loc de muncă. Mă găsiți online.”
• Elena Popescu – psihoterapeut
  • „Sunt psihoterapeut acreditat de Colegiul Psihologilor din România și pot ajuta cu servicii psihologice online sau în cabinet, în Timișoara.”
• Cristina Bercean – psihoterapeut – 0731790090
  • „Am o experiență de peste 20 de ani ca om de HR si știu cum se simte burnout-ul și extenuarea în mediul corporatist. Lucrez cu adulți pentru atingerea stării de bine atât în mediul profesional cât și în viață personala. Cabinetul meu este unitate protejata, asta permițând angajatorilor sa folosesca fondul pentru handicap pentru mentirea sănătății mentale și creșterea stării de bine a angajaților fără costuri suplimentare.”
• Codruța Apopei – Psiholog Clinician cu formare în psihoterapie cognitiv-comportamentală.
  • „De ceva vreme lucrez în cadrul cabinetului Serotoniq cu persoane care trec prin burnout sau depresie la locul de muncă, tulburări de anxietate și alte probleme emoționale și pot ajuta cu plăcere în special pentru că am și perspectiva organizațională pe lângă cea clinică (am studiat și Psihologia Resurselor Umane & Sănătate Oreganizațională și Psihologia Clinică și Psihoterapia). Pot oferi discounturi semnificative pentru ședințele online sau crea variante personalizate pentru cei care au nevoie de sprijin.”
• Recomandare: The Mind
  • „Pentru susținere de la terapeuți, cel puțin din București, recomand clinica The Mind. 
    Pe mine m-au scos din depresie și burnout. Am peste 10 prieteni care merg la ei din recomandarea mea.”
• Claudia Urs – Psiholog, Life & Corporate Coach, Mentor HR
  „cu specializare in Coaching cognitiv-comportamental UBB si Consiliere filosofica (dialog reflectat) UB. Focus in aria Psihologia Muncii si Organizațională.
  Contact via claudia.urs@gmail.com, ofer ședinte pro bono – remote sau f2f în Brașov – celor care menționează Hacking Work.”

Juridic

• Madălina Dascăl – avocat
• Loredana Șerban – Expert legislația muncii și consilier în carieră
  • „în limita timpului disponibi,  pot ajuta pro bono”
• Theodora Bădulescu – HRxToday
  • „La mine poate apela oricine e în depresie sau burn out, le ofer trainingul nostru de cunoaștere a drepturilor angajaților gratuit. Am creat și un grup care sper să fie populat de specialiști care pot oferi expertiză gratuită în ariile de dreptul muncii, consultanță HR, siguranță psihologică și oameni care au nevoie de acestea. https://chat.whatsapp.com/Kgvt1pF8w9JF1QPfMXEE0z”
• Florian Păcălici – avocat 
  • „Sunt avocat, pot ajuta cu consiliere și reprezentare angajații și victimele bullying-ului.”
• Raluca-Maria Vasiliu și Alin-Ionuț Badea – avocați în Baroul București
  • „Suntem dispuși să oferim asistență și reprezentare juridică pro bonopersoanelor aflate în situații vulnerabile în relațiile de muncă și a căror situație materială nu le permite să suporte costurile cu un avocat. Ne puteți contacta pe e-mail sau telefonic la următoarele coordonate:
    Raluca-Maria Vasiliu: raluca.vasiliu@avocatify.ro, 0748 156 187;
    Alin-Ionuț Badea: alin.badea@avocatify.ro, 0792 886 551.”

• cautavocat.ro
•  euroavocatura.ro
• https://www.unelm.ro/ – „o sursă bună de consultanță și de avocați”

Coaching, consiliere în carieră, mentorat

• Corina Neagu – Consultant HR & Career Coach
• People Around – sesiuni gratuite de consiliere si coaching pe cazuri din zona burnout prevention-  https://www.peoplearound.net/actiuni-deschise/
• Toogle.ro 
  •  „Ne alăturăm cauzei și putem oferi sprijin (pro bono) pe acest subiect prin cursuri și coaching. Punem la dispoziție 10 de locuri cu acces gratuit la următorul Workshop din 16-17 Octombrie în Brașov dedicat managerilor de echipe.”
• Patricia Iuonaș – Senior HR
  • „Îmi pot oferi ajutorul din perspectiva de recruiter si OM de HR. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru o schimbare pot ajuta cu revizuirea CV-ului, pregatire pt interviu, etc.”
• Carmen Maura Gherghina – consilier în carieră
  • „Sunt consilier în carieră și am o experientță vastă în HR inclusiv în legislația muncii.”
• Miruna PRESCHER-SPIRIDON – specialist în Performance Management
  • „Eu sunt specialist în Performance Management cu o experiență în HR de peste 10 ani, la nivel european. Pot ajuta angajații să înfrunte discuția despre underperformance calmi, pregătiți si cu o mentalitate orientată pe soluții. De asemenea, ofer și consultanță firmelor interesate cu adevărat de performance management issues, în pregătirea strategiilor de performance management și a planurilor de improvement fezabile și sustenabile.”
  • Drăgan Loredana – Designer Instrucțional 
    • „Nu sunt psiholog sau avocat, însă sunt specializată în consiliere profesională. Jobul meu full time este de Designer Instrucțional, dar de 15 ani fac ca voluntar sau pro bono consiliere profesională cu cine are nevoie. Dacă pot ajuta, o fac cu mare plăcere.”
  • Codruța Bala – HR Director
    • „Pot să sprijin ca și career coach, consiliere de carieră, am peste 20 ani experiență ca și HR director și am specializare pe dreptul muncii.”
  • Cătălina Ursa – specialist în Resurse Umane
    • „Sunt specialist in Resurse Umane și Coach, pentru oricare dintre nevoi sunt aici pentru semenii mei.”
  • Valentina Edroi – Product Owner
    • „Lucrez în IT de la 20 de azi, momentan locuiesc în Amsterdam. Ofer mentorat pro bono. Dacă cunoști pe cineva care are nevoie de mentorat în product management/ analiză de business/ agile sau de coaching am rugămintea de a mă contacta. Ofer câteva ore, suficiente ore astfel încât traiectoria lor să se schimbe spre ceva ce le poate da speranță.”
  • Liviu Rachisanu – Senior Manager în Tech – liviurachisanu@yahoo.com
    • „Sunt senior manager in tech și ops, am 17 ani de corporație, 8 ca manager, am lucrat cu aproape toate țările din UE, Rusia, Ucraina. Am avut și am echipe în Europa și Asia. Pot ajuta cu ședințe de analize a situației, coaching, și mentoring pentru a învăța cum să-ți gestionezi managerul toxic.”
  • Loredana Drăgan – designer instrucțional
    • „Nu sunt psiholog sau avocat, însă sunt specializată în consiliere profesională. Jobul meu full time este de Designer Instrucțional, dar de 15 ani fac ca voluntar sau pro bono consiliere profesională cu cine are nevoie. Dacă pot ajuta, o fac cu mare plăcere.”
  • Simona Caranda – senior trainer, team coach and psychotherapist.
    • „Noi în Indive avem un program de psihoeducație pentru manageri – „Mental Health Related Challenging Conversations” cu care putem contribui. În cadrul acestor sesiuni managerii află informații despre diferite tipuri de provocări de natură psiho-emoțională, ce pot face pentru a susține membrii echipei care se confruntă cu dificultăți de acest gen și, foarte important, ce să nu facă/ce riscuri să evite. Cred ca merita mentionat faptul ca programul este dezvoltat si implementat de psihologi 🙂
      Dacă aveți interes și puteti forma o astfel de grupă, îmi dați de știre și împreună cu colegii mei ne organizăm să o facilităm.”
  • Luiza Stefan – coach – andaluizastefan@gmail.com
    • „Pot ajuta pe partea de coaching. Am fost manager în 2 multinationale, știu provocările din prima linie, precum și cele ale mid-managementului. Fac cursuri de soft-skills și coaching pentru manageri și sunt la zi cu ce se petrece în companii.”
  • Ioana Maxim – senior HR BP
    • „Vreau să ofer ajutor: sunt senior HR BP cu peste 14 ani de experiență la organizații din „afară” (am locuit cam 10 ani în UK și m-am întors în RO din 2018), înțeleg foarte bine cum funcționează startups și scale ups, pot oferi suport prin consiliere de carieră oricui vrea să își construiască un plan de carieră aliniat cu sinele autentic și de asemenea informații sau sprijin legat de drepturile angajaților în România.”
  • Alina Vedeanu – Coach Transformațional
    • „De-a lungul sesiunilor am avut numeroase cazuri de clienți care au fost concediați sau își căutau joburi după ce au fost disponibilizați și chiar și reformări profesionale.
      Pot să ofer sesiuni gratuite de coaching pentru cei aflați în dificultate, astfel încât să obțină mai multă claritate depre ce vor să facă mai departe, cum se pot reechilibra după eveniment și să-și reanalizeze resursele pe care le au pentru a merge mai departe.”
  • Steps to becoming – coaching
    • „Ofer sesiuni de coaching pentru cei care vor să se dezvolte, să facă alegeri bune pentru ei sau compania lor, să își clarifice obiectivele și să își găsească echilibrul. Prima sesiune, de cunoaștere, este gratuită.”

Dacă ai nevoie de ajutor sau vrei să oferi ajutor, scrie-ne aici: https://hackingwork.ro/caut-sprijin/