hacking work logo svg white with orange

Scrise de: Ioana Szabo

Picture of Ioana Szabo

Ioana Szabo

Ioana e marketer, storyteller și mamă. Absolventă de Jurnalism, are în spate peste 15 ani de experiență într-ale cuvintelor, în vastul domeniu al Comunicării. A lucrat în presă, a fost responsabil de Marketing și PR, a scris cărți de poezie și a contribuit ori a dat viață unor evenimente colorate din zona Clujului, în calitate de PR, organizator sau MC. În prezent, face parte din echipa Hacking Work, unde coordonează echipa editorială și conținutul pentru newsletter, împrumutându-și de asemenea vocea pentru o parte dintre produsele media.
Andra Pintican făcând cunoștință cu una dintre participantele la conferință

Câtă terapie îi trebuie unui om ca să reziste într-un mediu care îl distruge? Andra Pintican: „Wellbeing-ul începe să evite problema când ceea ce spun oamenii nu mai produce nicio schimbare”

Andra Pintican organizează pe 21 octombrie la București Conferința Națională „Sănătatea mintală, infrastructură pentru performanță”. Participarea e gratuită, iar toată conferința a fost organizată fără bani. Am discutat cu Andra despre cum e posibil așa ceva în anul 2026, dar și pe ce baze se construiește și ce erodează sănătatea mintală în sistemele românești.

Citește mai mult »
Ioana Szabo 6 octombrie 2026

Noul an școlar începe cu aceeași rană. Profesorul care a făcut AVC la 25 de ani: „Sistemului nu-i pasă dacă azi cazi din picioare. Mi-e rușine de rușinea celor din fruntea ministerului”

Petruț Rizea se întoarce la clasă după ce a suferit un AVC pe care îl pune pe seama epuizării. Este învățător, psiholog educațional și omul care, înainte să ajungă el însuși la limită, cercetase burnoutul profesorilor. Vorbește despre nopți nedormite, zile în care nu mânca și nu se hidrata, muncă fără oprire, frica de după ore și un sistem despre care spune că nu pune „absolut deloc” preț pe sănătatea profesorilor.

Citește mai mult »
Ioana Szabo 10 septembrie 2026
Bula AI se umflă pe datorie și e pe cale să se spargă

Bula AI se umflă pe o datorie de 1.650 de miliarde de dolari. Cine plătește când se sparge?

Cât se aproape suntem ca bula AI să se spargă? Alphabet, Microsoft, Amazon, Meta și Oracle au acumulat mai multe obligații financiare în afara bilanțurilor decât datorii raportate oficial. Nu este ilegal și nu înseamnă că AI-ul se va prăbuși mâine. Arată însă cât de mare și de fragil a devenit pariul: veniturile trebuie să crească spectaculos, altfel centrele de date, creditele și chiriile rămân, iar promisiunile se transformă în pierderi.

Citește mai mult »
Ioana Szabo 22 iulie 2026
Mental Health Europe cere răspicat directivă europeană pe riscuri psihosociale la muncă, inclusiv burnout

Mental Health Europe cere directivă europeană pentru riscurile psihosociale la muncă, aplicată în toate statele membre UE: Burnoutul nu se rezolvă cu bunăvoință

Mental Health Europe cere o directivă europeană dedicată riscurilor psihosociale la locul de muncă, cu standarde obligatorii în toate statele membre. Pentru România, raportul „Stronger Together” este una dintre cele mai puternice confirmări că legea burnout trebuie construită acum, cu prevenție reală, monitorizare, responsabilitate și mecanisme aplicabile.

Citește mai mult »
Ioana Szabo 10 iunie 2026
Andreea Boțîrcă Nicolae a vorbit și în Parlamentul European despre nevoia de a face legea burnout să funcționeze în legislația muncii din România

Expert în legislația muncii: „România are deja OBLIGAȚIA să te protejeze de burnout.” Iată de ce nu o face

România are deja prevederi privind securitatea și sănătatea în muncă, hărțuirea morală și bolile profesionale. Dar când vorbim despre stres ocupațional, riscuri psihosociale și epuizare profesională, aceste bucăți de legislație nu se leagă și nu funcționează împreună. Andreea Maria Boțîrcă Nicolae, psiholog și psihoterapeut cu expertiză în legislația muncii, explică unde ar trebui așezată legea burnoutului și cum poate deveni aplicabilă.

Citește mai mult »
Ioana Szabo 2 iunie 2026

Burnoutul ajunge pe agenda europeană. Ce am cerut la Bruxelles pentru legea epuizării profesionale din România

Echipa Hacking Work a dus în Parlamentul European mesajul celor peste 15.000 de români care au semnat petiția #VremLegeaBurnout. La invitația europarlamentarului Nicu Ștefănuță, vicepreședinte al Parlamentului European, Ioana-Cristina Szabo și Doru Șupeală au vorbit la Bruxelles despre nevoia unei legi funcționale privind epuizarea profesională în România, despre eșecurile legislative de până acum și despre sprijinul european de care avem nevoie pentru ca următoarea variantă să fie una funcțională și realist de aplicat.

Citește mai mult »
Ioana Szabo 18 mai 2026
despre burnoutul profesorilor români, in mărturiile oamenilor care-l trăiesc

Burnoutul profesorilor: „Întregul sistem educațional e epuizat”. Nu lipsa de vocație îi distruge, ci sistemul care le cere să fie 5 în 1: profesor, psiholog, secretar, contabil și țap ispășitor

„Nu cred că interesează pe cineva dacă la clasă faci ce trebuie, important este dacă platformele sunt completate, dacă dosarele sunt pline și dacă este liniște în școală.”
Punem pe masă realitatea muncii din educație printr-un articol amplu, construit din mărturii despre cum trăiesc profesorii epuizarea profesională, ce o alimentează, ce fisuri din sistem o împing mai departe și ce soluții văd chiar cei care lucrează zi de zi cu elevi și studenți.

Citește mai mult »
Ioana Szabo 29 aprilie 2026
Mahmureala de birou îți afectează și sănătate și munca, mai mult decât ai crede

Mahmureala de birou: ce pățești când dormi 5-6 ore pe noapte și te minți că ești bine

Pentru mulți dintre noi, lipsa somnului nu mai e o excepție, a devenit rutină. Serile se lungesc, diminețile încep prea devreme, telefonul rămâne în mână până târziu, iar a doua zi ne bazăm pe cafea, adrenalină și presiune. Problema e că organismul se poate adapta doar aparent, și atunci apare „mahmureala de birou”. Află în ce constă:

Citește mai mult »
Ioana Szabo 15 aprilie 2026
Echipa Iron Mountain ne oferă un exemplu puternic și matur de Beneficii Istețe

Beneficii istețe, în practică: de la educație și terapie, la zile libere pentru voluntariat. Studiu de caz Iron Mountain

Acces la educație și formare serioasă, ședințe gratuite cu terapeuți, zile plătite pentru voluntariat, concediu mai lung sau recunoașterea unui drept într-un context pe care legea locală încă îl tratează ambiguu, toate transmit un mesaj puternic în exemplul Iron Mountain România: „înțelegem că viața ta e mai mult decât jobul ăsta”. Iar acolo unde sunt văzuți, înțeleși și sprijiniți, oamenii rămân și se implică. 

Citește mai mult »
Ioana Szabo 17 martie 2026
Cel mai recent episod de podcast
Cele mai recente articole