Scrise de: Ioana Szabo

Mahmureala de birou îți afectează și sănătate și munca, mai mult decât ai crede

Mahmureala de birou: ce pățești când dormi 5-6 ore pe noapte și te minți că ești bine

Pentru mulți dintre noi, lipsa somnului nu mai e o excepție, a devenit rutină. Serile se lungesc, diminețile încep prea devreme, telefonul rămâne în mână până târziu, iar a doua zi ne bazăm pe cafea, adrenalină și presiune. Problema e că organismul se poate adapta doar aparent, și atunci apare „mahmureala de birou”. Află în ce constă:

Citește mai mult »
Echipa Iron Mountain ne oferă un exemplu puternic și matur de Beneficii Istețe

Beneficii istețe, în practică: de la educație și terapie, la zile libere pentru voluntariat. Studiu de caz Iron Mountain

Acces la educație și formare serioasă, ședințe gratuite cu terapeuți, zile plătite pentru voluntariat, concediu mai lung sau recunoașterea unui drept într-un context pe care legea locală încă îl tratează ambiguu, toate transmit un mesaj puternic în exemplul Iron Mountain România: „înțelegem că viața ta e mai mult decât jobul ăsta”. Iar acolo unde sunt văzuți, înțeleși și sprijiniți, oamenii rămân și se implică. 

Citește mai mult »
Cel mai recent episod de podcast